隐形眼镜可以用专用的护理液、生理盐水或双氧水护理系统进行浸泡和清洁。护理液是最常用的选择，能够有效去除蛋白质沉积和细菌，生理盐水适合临时冲洗，双氧水护理系统则具有更强的消毒能力。
1、隐形眼镜护理液是专门为隐形眼镜设计的清洁和消毒产品，含有杀菌成分和保湿剂，能够有效去除镜片表面的蛋白质、油脂和细菌，同时保持镜片的湿润度。使用护理液时，需将镜片放入护理液中浸泡至少4小时，确保充分消毒和清洁。常见的护理液品牌包括博士伦、爱尔康和强生。
2、生理盐水是一种无菌的氯化钠溶液，适合用于临时冲洗隐形眼镜，尤其是在没有护理液的情况下。生理盐水可以去除镜片表面的灰尘和杂质，但不具备杀菌功能，因此不能替代护理液进行长期储存和消毒。使用生理盐水后，建议尽快更换为护理液浸泡。
3、双氧水护理系统是一种高效的隐形眼镜消毒方法，通过双氧水的氧化作用杀灭镜片表面的细菌、病毒和真菌。使用双氧水护理系统时，需将镜片放入专用的中和杯中，经过6小时以上的中和过程，确保双氧水完全分解为水和氧气，避免刺激眼睛。常见的双氧水护理系统品牌包括视康和博士伦。
隐形眼镜的清洁和消毒是保护眼睛健康的重要步骤，选择合适的浸泡液并按照正确的方法使用，可以有效预防眼部感染和不适。定期更换护理液和镜片盒，避免使用过期产品，确保镜片的清洁和舒适度。