人流后可以适量食用芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于术后恢复，但需注意过敏体质或胃肠功能较弱者应谨慎食用。
1、营养补充
芒果含有丰富的维生素A和维生素C，能够帮助增强免疫力，促进术后伤口愈合。
2、膳食纤维
芒果中的膳食纤维有助于改善胃肠蠕动，预防便秘，适合术后胃肠功能恢复期食用。
3、过敏风险
部分人群可能对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒或胃肠不适，过敏体质者应避免。
4、适量原则
芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动或胃肠负担，建议每日食用不超过200克。
术后饮食应以清淡易消化为主，避免生冷刺激食物，如有不适及时就医复查。