膝关节炎能不能做跪膝活动?
膝关节炎患者应避免跪膝活动，以免加重关节损伤，建议通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整缓解症状。膝关节炎是一种关节软骨退行性病变，跪膝活动会增加膝关节压力，导致疼痛和炎症加重。治疗膝关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖。物理治疗包括热敷、冷敷和超声波治疗，帮助缓解疼痛和炎症。生活方式调整建议控制体重、避免长时间站立或行走，选择低冲击运动如游泳、骑自行车。严重病例可考虑关节镜手术或人工关节置换术。膝关节炎患者应避免跪膝活动，通过综合治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，改善生活质量。