牙套一般需要佩戴1-3年，实际时间受到矫正难度、年龄、口腔状况、配合程度等多种因素的影响。
1、矫正难度：
牙齿错颌畸形程度较轻时可能缩短至1年，复杂病例如严重拥挤或反颌可能延长至3年以上。
2、年龄因素：
青少年骨骼生长活跃期矫正效率较高，通常比成人缩短半年左右时间。
3、口腔状况：
存在牙周炎等基础疾病需先控制炎症，可能延长整体治疗周期1-2个月。
4、配合程度：
按时复诊、规范佩戴橡皮筋等辅助装置可提升效率，反之可能延长3-6个月。
矫正期间建议避免过硬黏性食物，保持口腔清洁，每6-8周定期复诊评估进度。