莲藕热量高吗会发胖吗?
莲藕热量不高，每100克莲藕的热量大约是70大卡，属于低脂肪、低热量的食物，所以适当地吃莲藕，不会出现长胖的情况，非常适合减肥的人群食用。减肥的人群在减肥期间需要特别的注意饮食，要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质丰富的食物，不建议吃太多高热量、高脂肪、高盐的食物，以免影响具体的减肥效果。而且减肥是一个漫长的过程，在减肥期间要有一定的耐心。
莲藕可以炒着吃肾结石可以吃吗?
肾结石的患者在平常的生存中是可以吃莲藕的，莲藕因为不含很高的钙那么对病情是没干扰的，如果是得了肾结石的话，那么是需要有及时的通过药物来实施排食的，平常的时候患者需要有多吃许多黑木耳，因为黑木耳是具备排石功能的，平常患者也是需要有多喝水多活动的。需求注意饮食上面主要是以清淡为主，多吃新鲜，含铁丰富的蔬菜。
我有肝硬化已有4年可以吃莲藕?
可以吃的，针对于肝硬化患者，还需要有留意适当的决定压制饮食，建议针对病因实施救治，有病因的尽量的决定祛除病因，适当的遵医嘱运用保肝药物，还需要有根据嗯肝硬化的具体原因，严重程度以及具体分析情况，适当的遵医嘱决定合适的治疗方案，平时在日常生活中还需要有留意，尽量决定低盐，低脂优质低蛋白食物为基础。特别声明不要在饮食中吃油腻、油炸、高脂肪、高糖的食物。