左侧肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折或内脏疾病引起。治疗需根据具体病因，包括休息、药物治疗、物理治疗或手术干预。
1、肌肉拉伤：过度运动、姿势不当或突然的剧烈活动可能导致左侧肋部肌肉拉伤。症状为局部疼痛，活动时加重。建议停止剧烈活动，局部冷敷，服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，必要时进行理疗。
2、肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨与胸骨连接处的炎症，常见于上呼吸道感染后。表现为局部疼痛，按压时加重。治疗以口服非甾体抗炎药为主，如阿司匹林或萘普生，辅以热敷和减少胸部活动。
3、肋骨骨折：外伤或剧烈咳嗽可能导致肋骨骨折，疼痛明显，深呼吸或咳嗽时加重。轻微骨折可自行愈合，严重骨折需固定胸带，口服镇痛药如对乙酰氨基酚，必要时手术治疗。
4、内脏疾病：左侧肋骨下方涉及脾脏、胃、胰腺等器官。胃炎、胰腺炎、脾肿大等疾病可能引发放射性疼痛。需就医明确诊断，针对性治疗。胃炎可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，胰腺炎需禁食和抗炎治疗，脾肿大则需根据病因处理。
5、其他原因：带状疱疹、胸膜炎等也可能引发左侧肋骨疼。带状疱疹表现为沿神经分布的疼痛和水疱，需抗病毒治疗如阿昔洛韦。胸膜炎常见于肺部感染，表现为胸痛和呼吸困难，需抗感染治疗。
肋骨疼的原因多样，治疗方法需根据具体病因调整。轻微疼痛可通过休息和药物治疗缓解，若疼痛持续或伴有其他症状，应及时就医明确诊断并接受专业治疗。早期干预有助于避免病情加重，恢复健康。