子宫肌瘤切除术后通常建议等待6个月到1年再怀孕，具体时间需根据手术方式、肌瘤大小及术后恢复情况决定。术后恢复良好、子宫壁愈合完整是怀孕的前提条件。
1、术后恢复时间
子宫肌瘤切除术分为腹腔镜手术和开腹手术。腹腔镜手术创伤较小，恢复较快，一般建议术后6个月再怀孕；开腹手术创伤较大，可能需要等待1年。术后恢复期间，需定期复查，确保子宫壁愈合良好，避免瘢痕妊娠风险。
2、术后怀孕的注意事项
术后怀孕前需进行详细检查，包括超声检查子宫壁厚度、瘢痕愈合情况等。如果子宫壁过薄或瘢痕愈合不良，可能增加妊娠期子宫破裂的风险。建议在医生指导下制定怀孕计划，避免过早怀孕。
3、术后调理与备孕建议
术后可通过饮食和运动促进恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜；避免高脂肪、高糖食物。运动方面，可选择散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动。备孕期间可补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
子宫肌瘤切除术后怀孕需谨慎，术后恢复时间因人而异，建议在医生指导下进行。术后调理和定期检查是确保安全怀孕的关键，避免过早怀孕可降低妊娠风险。