近视眼吃什么东西对眼睛好?
近视眼最好食用富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋和牛奶等，可以缓解视疲劳、促进眼球正常发育。可以在医生指导下服用复方门冬维甘滴眼液等药物治疗。同时，保持良好的用眼卫生，避免长时间使用电子产品，注意膳食均衡，多摄入水果蔬菜，少食辛辣油腻食物，有助于帮助近视眼减轻症状并维持视力健康。
近视眼吃什么对眼睛好？?
蛋白质是人体生命活动的基本物质，有二十余种氨基酸组成。就巩膜组织来说它能成为眼球坚韧的外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，但在抵抗力较差，受到外力影响的情况下，就会被迫伸展，使眼球逐渐变长。偏食挑食对身体健康不利，对视力更不利。近视眼患者普遍缺乏锌、铬，因此对要补充含锌、铬的食物很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、羊肉牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、茶叶等含锌量较多。酵母、牛肉、谷类、肝类等含铬量较多。近视眼还可以多吃些维生素类的食品，儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素d，多吃含维生5c的新鲜水果。
近视眼吃什么对眼睛好?
少吃糖及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压力的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压力就能保持正常，这样就可以预防近视。所以在日常饮食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。
近视眼吃什么对眼睛好?
近视眼患者最重要的一点就是均衡的饮食，保证各种各样的营养物质，都能够从食品中获得。可以多吃蔬菜，提供足够的维生素，还要保证蛋白质的摄入，对眼睛会很有帮助。另外，临床上其实也可以考虑使用叶黄素这类的产品，其实叶黄素也会在很多的食物中能够摄取，对近视可能也会有一些帮助。近视除了饮食以外，应该注意及时验光、矫正，佩戴合适的眼镜。
近视眼吃什么对眼睛好?
如果有近视眼大多数情况下，还是需要通过戴眼镜来改善视力的，在平时的饮食当中可以多吃胡萝卜，平时也可以口服叶黄素，都有一定的帮助，需要在医生指导下检查近视眼的严重程度，一定要注意正确用眼，需要预防视力疲劳，注意不要长时间看电视看手机，避免引起近视眼的加重，多吃清淡的食物，多吃蔬菜都有帮助。