男性腋下黑可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗和物理治疗等方式进行美白。饮食方面，建议多食用富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，避免过多摄入色素含量高的食物。生活护理方面，要保持良好的卫生习惯，勤洗澡换洗衣物，避免使用刺激性洗护用品。若伴有狐臭和局部瘙痒，可涂抹止汗剂如乌洛托品溶液，并服用阿莫西林或头孢克肟进行抗感染治疗。若病情严重，可通过激光手术改善。日常注意休息，保持心态乐观，避免不良情绪。男性有狐臭可能是由于遗传或出汗过多导致，同样需要注重个人卫生，严重者也可寻求医疗手段治疗。腋下美白和狐臭问题都可以通过合理的方法得到改善。