胃寒要怎么治疗

Question

胃寒要怎么治疗

Answer 1

胃寒可通过饮食调理、中药治疗、穴位刺激、生活习惯改善等方式治疗。胃寒通常由饮食不当、体质虚寒、脾胃功能失调、外感寒邪等原因引起。

1、饮食调理

避免生冷寒凉食物，适量食用生姜、红糖、山药、红枣等温补食材，烹调方式以炖煮为主，减少凉拌生食。

2、中药治疗

可能与脾胃阳虚、寒湿内阻等因素有关，通常表现为胃痛喜温、食欲不振等症状。可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、良附片等温中散寒类中成药。

3、穴位刺激

通过艾灸或按压中脘穴、足三里穴等穴位，有助于温通脾胃经络，改善局部血液循环，缓解胃部冷痛症状。

4、生活习惯改善

注意腹部保暖，避免久坐空调房，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，规律作息避免熬夜加重体寒。

日常可饮用姜枣茶等温性茶饮，若症状持续或加重出现呕吐清水、腹泻等症状，建议及时就医明确诊断。