多数高血压患者可以乘坐飞机,但需注意血压控制稳定、药物携带充足、避免长时间静坐、警惕缺氧风险。
1、血压控制飞行前应监测血压,确保收缩压低于160毫米汞柱且无急性症状。未控制的高血压可能因气压变化诱发心脑血管事件。
2、药物准备随身携带降压药如硝苯地平控释片、厄贝沙坦、美托洛尔,建议准备双倍剂量以防航班延误。药物需保留原包装以便安检。
3、活动预防飞行中每小时活动下肢预防血栓,可做踝泵运动。经济舱综合征风险随飞行时间增加,建议选择过道座位方便活动。
4、缺氧应对机舱缺氧可能使血压波动,合并冠心病者需备硝酸甘油。重度高血压或近期心梗患者应咨询医生评估飞行风险。
飞行期间避免饮酒及高盐餐食,穿着弹力袜有助于循环。合并靶器官损害者建议出行前进行心脏负荷试验评估。
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