急性鼻咽炎通常由病毒感染引起，常见病因包括流感病毒、腺病毒和鼻病毒等，少数情况下也可能由细菌感染或环境刺激诱发。治疗以缓解症状为主，包括药物治疗、生活调理和预防措施。
1、病毒感染
急性鼻咽炎最常见的病因是病毒感染，尤其是流感病毒、腺病毒和鼻病毒。这些病毒通过飞沫传播或接触感染者的分泌物进入人体，导致鼻咽部黏膜发炎。症状包括鼻塞、流涕、咽痛和发热等。治疗以对症为主，如使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解发热和疼痛，或使用抗组胺药减轻鼻塞和流涕。
2、细菌感染
少数情况下，急性鼻咽炎可能由细菌感染引起，如链球菌或肺炎球菌。细菌感染的症状通常较重，可能伴有高热、咽部脓性分泌物和淋巴结肿大。此时需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢类或红霉素，但需在医生指导下使用，避免滥用抗生素。
3、环境刺激
空气污染、冷空气、干燥环境或接触刺激性气体（如烟雾、化学物质）也可能诱发急性鼻咽炎。这些因素会刺激鼻咽部黏膜，导致局部炎症反应。预防措施包括避免接触刺激性环境、保持室内空气湿润、佩戴口罩等。
4、免疫力低下
免疫力低下的人群更容易感染病毒或细菌，从而引发急性鼻咽炎。提高免疫力是预防的关键，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物（如柑橘类水果、绿叶蔬菜），适量运动（如快走、瑜伽），并保证充足睡眠。
5、生活习惯调整
急性鼻咽炎患者应注意休息，避免过度劳累。多喝温水有助于缓解咽部不适，避免辛辣、油腻食物。使用生理盐水冲洗鼻腔可以减轻鼻塞和炎症。如果症状持续加重或出现高热、呼吸困难等严重表现，应及时就医。
急性鼻咽炎的治疗以缓解症状和预防并发症为主，针对不同病因采取相应措施。保持良好的生活习惯和免疫力是预防的关键，症状严重时需及时就医，避免延误病情。