女性腰椎间盘突出怎么回事?
腰椎间盘突出是由于一些特定的原因引起的,多见于与工作有关系的长时间,容易导致腰椎部位承受过于大的压力,就会造成腰椎间盘突出症状。意见建议:需要卧硬板床休息,不能进行腰部的剧烈运动。避免长期久坐,减少腰部负重。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
女性腰椎间盘突出是什么原因?
腰椎间盘突出主要是因为腰椎的退行性病变,慢性劳损,外伤等原因导致。腰椎间盘突出的患者可以出现腰腿疼痛,肢体麻木无力等症状。对于腰椎间盘突出的治疗,要注意休息,减少弯腰的活动。可以采用抗炎镇痛的药物,营养神经的药物等药物改善症状,也可以配合热敷、理疗、牵引等方法治疗,对于改善症状能起到一定的作用。如果症状比较严重,出现活动受限,保守治疗无效的时候,也可以进行手术治疗。注意保持良好的生活习惯,避免腰腿受凉。
女性腰椎间盘突出睡姿?
在平躺睡的时候有一点很关键,就是您平躺之后,在您的膝关节的后方放一个枕头,您睡觉的时候膝关节是有一定程度的屈曲的,这样可以放松您腿部的肌肉和腰背部的肌肉,同时可以减低坐骨神经的张力。如果是侧着睡,在两个膝关节的地方放一个枕头,同样可以很好的放松下肢的肌肉张力。对于患有腰椎间盘突出的病人,他的睡觉姿势最好是平躺着睡,其次是侧卧位睡。
女性腰椎间盘突出怎么办?
女性腰椎间盘突出主要是减少腰部的负重,采取保守治疗来缓解症状:1.避免负重行走或者长时间地弯腰,避免进行家务劳动。可以睡硬板床以减轻椎体对椎间盘的挤压,缓解腰部的疼痛症状,促进腰部功能的改善。2.加强腰背部肌肉的锻炼,增强腰椎的稳定性,平时可以做一下小燕飞、五点支撑,也可以进行游泳等有氧运动来增强腰椎的稳定性,减少腰间盘突出的复发率。3.口服药物或者采取理疗、牵引。腰椎间盘突出压迫神经根,引起了腰部疼痛以及下肢的麻木、无力,可以采取上述的治疗以减轻对神经根的压迫,消除局部的水肿,缓解腰部疼痛以及下肢麻木、无力的感觉。另外,腰椎间盘突出比较严重引起了椎管狭窄,或者通过积极保守治疗症状不能改善和缓解的,可以采取微创和开放性的手术进行治疗。
女性腰椎间盘突出的症状?
患者可有腰痛及腰椎运动受限。与此同时,还会出现腿疼,腿麻,有力等病症。一些患者还会出现脚踝或脚底的疼痛和麻痹,这就是我们所说的压迫坐骨神经的病症。提议患者在平常事情生活中要注重劳逸结合,能够经过适当推拿等方法对症状选择减缓。