病毒性感冒发高烧不退时，需及时采取退烧措施并就医，高烧不退可能与病毒复制活跃或继发细菌感染有关。退烧方法包括物理降温、药物退烧和补充水分，同时需注意休息和营养支持。
1、物理降温是退烧的首选方法，适用于体温在38.5℃以下的情况。可以用温水擦拭身体，特别是腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。冷敷额头或使用退热贴也是常见方法，但需注意避免过度降温。
2、药物退烧适用于体温超过38.5℃或物理降温效果不佳时。常用退烧药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。对乙酰氨基酚适合儿童和成人，但需注意剂量，避免肝损伤。布洛芬具有抗炎作用，适合伴有肌肉酸痛的患者。阿司匹林不推荐用于儿童，可能引发瑞氏综合征。使用退烧药物时需遵医嘱，避免过量或频繁使用。
3、补充水分对退烧至关重要，高烧会导致身体大量失水，可能引发脱水。建议多喝温水、淡盐水或口服补液盐，帮助维持电解质平衡。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水。儿童和老年人更需注意水分补充，必要时可通过静脉输液补充液体。
4、休息和营养支持有助于身体恢复。高烧期间应避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食以清淡易消化为主，如粥、汤、蒸蔬菜等，避免油腻、辛辣食物。适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。若食欲不振，可少量多餐，避免空腹。
5、就医是必要的，尤其是高烧持续超过3天或伴有其他严重症状时。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查，判断是否存在细菌感染。若确诊为细菌感染，需使用抗生素治疗。对于免疫力低下或慢性病患者，医生可能建议住院观察，防止并发症。
病毒性感冒发高烧不退时，需综合运用物理降温、药物退烧、补充水分等方法，同时注意休息和营养支持。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗，避免延误病情或引发严重并发症。