尿道炎可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、调整饮食等方式缓解。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、泌尿系统疾病等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出,建议每日饮用超过2000毫升温水,避免含糖或刺激性饮料。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部,从前向后擦拭,避免使用碱性洗剂。同房前后及时排尿清洁,选择纯棉透气内裤。
3、药物治疗细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素,真菌感染需配合氟康唑等抗真菌药物。
4、调整饮食避免辣椒、酒精等刺激性食物,适量摄入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品,补充维生素C增强免疫力。
症状持续超过3天或出现发热、血尿需及时就医,治疗期间禁止同房,避免憋尿和久坐等加重感染的行为。
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