骶骼筋膜脂肪疝的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于症状严重程度和患者需求。保守治疗通过药物、物理疗法和生活调整缓解症状，手术治疗则直接修复疝口。
1、保守治疗：适用于症状较轻或不愿手术的患者。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，帮助减轻疼痛和炎症；物理疗法如热敷、超声波治疗可促进局部血液循环，缓解不适；生活调整包括避免长时间站立或久坐，适度进行腰部锻炼如桥式运动、猫式伸展，增强腰背部肌肉力量。
2、手术治疗：适用于症状严重或保守治疗无效的患者。手术方式包括传统开放手术、腹腔镜手术和微创手术。传统开放手术通过切口直接修复疝口，适用于较大疝口；腹腔镜手术创伤小、恢复快，适合中小疝口；微创手术如射频消融术，通过热能封闭疝口，适用于特定病例。术后需注意休息，避免剧烈运动，逐步恢复日常活动。
骶骼筋膜脂肪疝的治疗应根据个体情况选择合适方案，保守治疗和手术治疗均能有效缓解症状，术后护理和生活调整对恢复至关重要。