小儿过敏性哮喘需注意避免过敏原接触、保持环境清洁、合理饮食、规律用药及监测病情变化。
1、避免过敏原：
尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素。定期清洗床品并使用防螨罩，花粉季节减少外出，家中避免饲养毛绒宠物。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测明确具体致敏物质。
2、环境控制：
保持室内湿度50％以下，每日通风两次，使用空气净化器过滤PM2.5。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品，清洁时选择湿式打扫，避免扬尘。二手烟、香水等刺激性气味可能诱发发作，需完全杜绝。
3、饮食管理：
牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白食物可能加重过敏。建议记录饮食日记，观察进食后症状变化。适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含Omega-3的深海鱼，有助于减轻气道炎症反应。
4、规范用药：
吸入性糖皮质激素是控制气道炎症的基础药物，需在医生指导下长期规律使用。急性发作时可配合短效β2受体激动剂缓解症状，但需避免过度依赖。定期复诊评估肺功能，根据病情调整用药方案。
5、病情监测：
家长需掌握峰流速仪使用方法，每日晨起测量并记录呼气峰值流速。观察咳嗽、胸闷等先兆症状，夜间及晨起是发作高峰时段。建立哮喘行动计划，明确轻度、中度、重度发作时的处理流程。
保证每日1小时中等强度运动如游泳、慢跑，可增强肺功能但需避免剧烈运动诱发发作。冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，流感季节前接种疫苗。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于免疫调节。心理压力可能加重症状，可通过亲子游戏、呼吸训练等方式缓解焦虑情绪。随身携带急救药物并确保学校老师掌握用药方法，定期参与哮喘健康教育课程更新护理知识。
小儿过敏性哮喘反复发作可通过环境控制、药物治疗、免疫调节、中医调理和呼吸训练等方式缓解。过敏性哮喘通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染和情绪波动等原因引起。
1、环境控制：
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原是防治基础。建议使用防螨床品、保持室内湿度50％以下、定期清洗空调滤网。重度过敏患儿可考虑安装空气净化器，避免使用地毯等易积尘物品。
2、药物治疗：
急性发作期可选用沙丁胺醇气雾剂快速缓解支气管痉挛，长期控制推荐布地奈德吸入剂等糖皮质激素。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于夜间症状明显者，需在医生指导下规范使用。
3、免疫调节：
对于尘螨等明确过敏原导致的顽固性哮喘，可考虑脱敏治疗。该疗法通过逐步增加过敏原提取物剂量，使机体产生免疫耐受。疗程通常持续3-5年，有效率约70-80％。
4、中医调理：
发作期采用麻黄杏仁甘草石膏汤等方剂宣肺平喘，缓解期常用玉屏风散益气固表。穴位敷贴选用肺俞、定喘等穴位，三伏贴疗法对冬季易发作者效果显著。需由专业中医师辨证施治。
5、呼吸训练：
腹式呼吸训练可增强膈肌力量，缩唇呼吸能改善气道阻力。推荐每天练习2次，每次10分钟。游泳等有氧运动能提高肺功能，但需避免氯气刺激，运动前做好热身并随身携带应急药物。
患儿日常需保证维生素C和Omega-3脂肪酸摄入，适量食用苹果、胡萝卜等抗氧化物丰富的食物。避免冷饮及油炸食品，注意气候变化及时增减衣物。建立规律的作息时间，避免过度疲劳和情绪激动。建议每3-6个月复查肺功能，家长应掌握峰流速仪使用方法，记录哮喘日记以便医生调整治疗方案。适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动有助于改善体质，但运动强度以不诱发咳嗽气喘为度。卧室避免摆放毛绒玩具，衣物最好阳光下暴晒消毒。外出佩戴口罩可减少冷空气和污染物刺激，雾霾天尽量减少户外活动。
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