慢性舌扁桃体炎可以通过中药调理缓解症状，常用中药包括金银花、连翘、板蓝根等，具有清热解毒、消炎止痛的作用。中药治疗需结合个体情况，建议在中医师指导下使用。
1、金银花
金银花是清热解毒的常用中药，具有抗炎、抗菌的作用，适用于慢性舌扁桃体炎引起的咽喉肿痛、发热等症状。可以将金银花泡水代茶饮用，或与其他中药配伍煎煮服用。
2、连翘
连翘具有清热解毒、消肿散结的功效，常用于治疗咽喉炎症。连翘可与金银花、板蓝根等搭配使用，煎煮后服用，有助于缓解慢性舌扁桃体炎的症状。
3、板蓝根
板蓝根是常见的抗病毒中药，对咽喉炎症有较好的缓解作用。可以冲泡板蓝根颗粒或与其他中药煎煮服用，适合慢性舌扁桃体炎患者长期调理。
4、饮食调理
慢性舌扁桃体炎患者应避免辛辣、油腻食物，多食用清淡易消化的食物，如梨、百合、银耳等，有助于润喉止咳。梨可以生吃或煮水饮用，百合和银耳可煮粥或炖汤。
5、生活习惯调整
保持口腔卫生，避免过度用嗓，戒烟限酒，有助于减少慢性舌扁桃体炎的发作。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，增强免疫力，促进身体恢复。
慢性舌扁桃体炎的治疗需要综合调理，中药治疗是重要手段之一，但需在专业中医师指导下进行。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状并预防复发。如果症状持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。