电极贴片按摩对缓解肌肉酸痛、促进血液循环有一定帮助，其效果主要取决于使用方法、个体差异、适应症选择和产品质量。
1、使用方法
正确贴敷在肌肉疼痛区域，避免直接接触伤口或心脏部位，单次使用时间不宜过长。
2、个体差异
皮肤敏感者可能出现过敏反应，孕妇、心脏起搏器佩戴者等特殊人群禁用。
3、适应症选择
适用于运动后乳酸堆积、慢性劳损等非器质性病变，对骨折、肿瘤等疾病无效。
4、产品质量
选择医用级导电凝胶贴片，劣质产品可能导致皮肤灼伤或电流不稳定。
使用前建议咨询康复科医师，配合热敷和适度拉伸能增强效果，出现皮肤红肿需立即停用。