高血压130如何治疗

Question

高血压130如何治疗

Answer 1

高血压130毫米汞柱可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由高盐饮食、肥胖、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制饱和脂肪和胆固醇；每周进行适量有氧运动。

2、降压药物治疗

可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑患者年龄、并发症等因素，避免自行调整剂量。

3、中医调理

可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材，需在专业中医师指导下进行。

4、定期监测

每日定时测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，及时发现并控制其他心血管危险因素。

高血压患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，控制体重在正常范围，定期复诊评估治疗效果。