艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱等作用，禁忌人群包括孕妇、高热患者、皮肤破损者等。
1、温经散寒
艾灸通过热力渗透可改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛，常用艾条悬灸关元穴、足三里穴。
2、活血通络
艾叶燃烧产生的红外辐射能促进局部血液循环，适用于肩周炎、腰肌劳损等慢性劳损性疾病。
3、扶阳固脱
隔姜灸神阙穴可缓解脾肾阳虚型慢性腹泻，需由专业医师操作避免烫伤。
4、禁忌事项
糖尿病患者末梢感觉减退者、凝血功能障碍患者禁止自行艾灸，面部及大血管分布区慎用直接灸法。
艾灸后注意保暖避风，两小时内不宜洗澡，阴虚体质者建议配合滋阴中药调理。