6个月婴儿可以适量吃香蕉。香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于促进消化和补充营养，但需注意观察是否出现过敏反应。
1、营养补充
香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6，有助于婴儿神经系统发育和肌肉功能调节。
2、消化吸收
香蕉质地柔软易于吞咽，所含膳食纤维可帮助缓解婴儿便秘问题。
3、过敏风险
家长需首次少量尝试并观察2-3天，如出现皮疹或腹泻应立即停止食用。
4、食用方式
建议家长将香蕉捣成泥状，避免直接喂食块状果肉以防噎呛。
初次添加辅食应从单一食材开始，每次尝试新食物需间隔3-5天，出现不适应及时咨询儿科医生。