初期半月板损伤的症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节弹响、活动受限。
1、膝关节疼痛：
早期表现为行走或运动时膝关节内侧或外侧隐痛，下蹲、扭转动作加重，休息后可缓解。
2、关节肿胀：
损伤后可能出现关节积液，表现为膝关节周围肿胀，皮肤温度轻度升高，常于活动后明显。
3、关节弹响：
屈伸膝关节时可闻及清脆弹响声，可能伴随卡顿感，提示半月板撕裂碎片干扰关节活动。
4、活动受限：
上下楼梯、深蹲时膝关节乏力，部分患者会出现突发性关节交锁，需轻微晃动才能恢复活动。
建议避免剧烈运动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，若症状持续需及时就医进行磁共振检查。