心肺复苏的正确操作包括胸外按压和人工呼吸，需按照30次按压和2次呼吸的比例进行，以维持血液循环和氧气供应。在发现心脏骤停时，立即拨打急救电话，确保周围环境安全，随后开始施救。
1、确认患者无意识和无呼吸后，将患者平放在硬质平面上，施救者跪在患者一侧，双手重叠，掌根放在胸骨下半段，垂直向下按压，深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次，确保胸廓完全回弹。2. 开放气道，采用仰头抬颏法，检查口腔有无异物，如有异物需清除。施救者深吸一口气，捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴部，缓慢吹气，每次吹气持续1秒，观察胸廓是否抬起。3. 持续进行30次按压和2次人工呼吸的循环，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。施救过程中需保持冷静，确保按压和呼吸的节奏与力度正确，避免中断。
心肺复苏是一项关键的急救技能，正确的操作能显著提高心脏骤停患者的生存率。掌握这一技能不仅能在紧急情况下挽救生命，还能增强公众的急救意识和能力。定期参加心肺复苏培训，确保技能熟练，是每个公民应尽的责任。