背部筋膜炎通常无须手术治疗,主要治疗方式包括物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和康复锻炼。手术仅适用于症状严重且保守治疗无效的极少数病例。
1、物理治疗热敷、超声波或冲击波治疗可缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,每日重复进行有助于减轻炎症反应。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松能改善肌肉紧张状态,需在医生指导下使用。
3、局部注射在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液,可快速缓解局部炎症,但每年注射次数不宜超过3次。
4、康复锻炼通过核心肌群稳定性训练和背部拉伸运动增强肌肉耐力,纠正不良姿势,预防症状复发。
建议避免久坐久站,睡眠时选择硬度适中的床垫,急性期可使用护腰分担背部压力,若保守治疗3个月无效再考虑手术评估。
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