男性乳房发育可通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整进行改善，常见原因包括激素失衡、药物副作用、肥胖等。药物治疗可选择他莫昔芬、芳香化酶抑制剂或克罗米芬，手术治疗包括脂肪抽吸术、乳腺切除术或联合手术，生活方式调整需控制体重、避免酒精和调整饮食。
1、药物治疗是男性乳房发育的常见方法，适用于轻中度患者。他莫昔芬是一种选择性雌激素受体调节剂，可减少乳腺组织对雌激素的敏感性；芳香化酶抑制剂如阿那曲唑可降低体内雌激素水平；克罗米芬则通过调节下丘脑-垂体-性腺轴改善激素失衡。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测效果和副作用。
2、手术治疗适用于药物治疗无效或乳房发育严重的患者。脂肪抽吸术通过微创方式去除多余脂肪，适合以脂肪增生为主的患者；乳腺切除术可彻底切除乳腺组织，适用于乳腺组织增生明显的病例；联合手术结合脂肪抽吸和乳腺切除，可达到更好的塑形效果。手术需选择经验丰富的术后注意护理和恢复。
3、生活方式调整对男性乳房发育的预防和改善有重要作用。控制体重是关键，肥胖会导致脂肪堆积和雌激素水平升高，建议通过合理饮食和运动减重；避免酒精摄入，酒精会影响肝脏功能，导致雌激素代谢异常；调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物，增加富含纤维和蛋白质的食物，有助于维持激素平衡。
男性乳房发育的治疗需根据具体原因和严重程度选择合适的方法，药物治疗、手术治疗和生活方式调整各有优势，综合运用可达到最佳效果。建议患者及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持良好的生活习惯，预防复发。