我高血压高胆固醇高甘有三脂高脂肪肝平时要怎么做才能降下来？?
35岁男性，体态肥胖，生活方式不良。生存没规律，还缺少活动。目前健康检查提示音有高脂血症，除了脂肪肝等情况。这些情况的再次发生，与目前不良的生活方式密切相关。需要有尽快重新调整良好的生活方式。压制饮食，尤其是要压制高脂肪食物。每天要多活动，积极的节食。方才能改善目前这些状况。需要强调的是建议平时要多注意休息，不要熬夜作息，要有规律，还要忌烟忌酒，多运动锻炼身体。
高血压脂肪肝，平时吃什么好?
脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
指导意见：肝功能异常的人一般都会转氨酶升高，除积极配合医生治疗外，日常注意养肝护肝，可以服用体恒健牌养肝片，可以修复受损肝细胞，恢复肝功能，提高肝脏免疫力。