心脏突然猛跳几下并伴有心慌，可能是心律失常的表现，常见原因包括情绪波动、咖啡因摄入过多或心脏疾病。治疗上，轻度症状可通过调整生活方式缓解，严重情况需就医。心律失常可能由多种因素引起，包括情绪紧张、过度疲劳、咖啡因或酒精摄入过多，以及心脏疾病如冠心病、心肌炎等。对于轻度症状，建议减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行放松训练如深呼吸或冥想。如果症状频繁或严重，应及时就医，医生可能会建议进行心电图、Holter监测等检查，并根据具体情况开具抗心律失常药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗心律失常药物。在某些情况下，可能需要考虑射频消融术或植入心脏起搏器等手术治疗。心脏健康至关重要，定期体检和健康生活方式是预防心律失常的关键。