肩周炎可能由肩关节劳损、外伤、颈椎病、糖尿病等因素引起,可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。
1、肩关节劳损:长期重复性动作或姿势不良导致肩部肌肉肌腱慢性损伤,表现为肩部隐痛和活动受限。建议减少负重活动并配合热敷缓解。
2、外伤因素:肩部急性挫伤或骨折后未规范治疗,可能继发关节囊粘连。急性期需制动冰敷,恢复期应循序渐进进行关节活动度训练。
3、颈椎病影响:神经根型颈椎病可能引起肩臂放射痛,导致保护性肩关节活动减少。需同时治疗原发病,可服用甲钴胺、塞来昔布等药物。
4、代谢性疾病:糖尿病患者易出现关节囊糖基化改变,可能伴随肩部晨僵和夜间痛。需控制血糖水平,严重者可关节腔注射糖皮质激素。
日常应注意避免提拉重物,坚持爬墙、钟摆等康复训练,疼痛持续加重需及时至骨科或康复科就诊。
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