早上醒来肚子痛拉肚子可能与饮食不当、肠道感染或功能性胃肠疾病有关，建议调整饮食、注意卫生，必要时就医检查。饮食不当如食用过多生冷、油腻食物，可能导致胃肠功能紊乱，出现腹痛和腹泻；肠道感染如细菌或病毒感染，常伴随发热、恶心等症状；功能性胃肠疾病如肠易激综合征，可能与精神压力、作息不规律有关。治疗上，饮食不当可尝试清淡饮食，如米粥、蒸苹果，避免刺激性食物；肠道感染需根据病原体选择抗生素或抗病毒药物，如诺氟沙星、奥司他韦；功能性胃肠疾病可通过调节情绪、规律作息、服用益生菌如双歧杆菌改善。若症状持续或加重，应及时就医，进行血常规、粪便检查等明确诊断，避免延误病情。