手指关节僵硬可能由生理性老化、过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,早期表现为晨僵或活动受限,进展期可能伴随疼痛肿胀。
1、生理性老化:随着年龄增长,关节滑液减少导致润滑不足。建议加强手部温水浸泡和轻柔拉伸,无须特殊治疗。
2、过度劳损:长期重复手工劳动或寒冷刺激引发肌腱炎症。可通过热敷、减少重复动作缓解,症状持续需排除病理性因素。
3、骨关节炎:可能与关节软骨退化、肥胖等因素有关,通常表现为活动时弹响和夜间钝痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
4、类风湿关节炎:可能与自身免疫异常、遗传等因素有关,通常呈对称性肿胀和血沉升高。需采用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等抗风湿药物治疗。
日常可进行握力球训练促进血液循环,若僵硬持续超过1小时或伴随关节变形应及时到风湿免疫科就诊。
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