怎么才算儿童肥胖症

Question

我女儿很胖，老是减不下来肥，我怀疑是不是得病了，怎么才算儿童肥胖症？

Answer 1

儿童肥胖症通常通过体重指数百分位和体脂率综合评估，主要判断标准包括身高别体重超过同年龄同性别第95百分位、体脂率超过正常范围、腰围身高比异常、生长曲线持续偏离。

1、BMI百分位：

2岁以上儿童体重指数超过同年龄同性别第95百分位可诊断肥胖，第85-95百分位属于超重，需结合体脂率综合评估。

2、体脂率检测：

男孩体脂率超过25％或女孩超过32％提示肥胖，可通过生物电阻抗法或皮褶厚度测量，较BMI更能反映真实脂肪含量。

3、腰围身高比：

腰围超过身高一半需警惕中心性肥胖，该指标与胰岛素抵抗等代谢异常相关性更强，适用于各年龄段儿童筛查。

4、生长曲线偏离：

定期监测身高体重曲线，若体重增长速率持续高于身高增长速率，或曲线突然上跨两条百分位线，提示肥胖风险。

建议家长定期记录儿童生长数据，均衡膳食搭配适量运动，发现异常及时至儿科或内分泌科就诊评估，避免盲目减重影响生长发育。