桃子吃多了头晕想吐可能与过量果糖摄入、胃肠功能紊乱、低血糖反应或过敏反应有关,可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐或抗组胺药物缓解。
1、果糖过量短时间内摄入过多桃子会导致果糖堆积,肠道吸收不良引发渗透性腹泻和脱水。建议停止食用高糖食物,少量多次饮用淡盐水或口服补液盐Ⅲ调节电解质。
2、胃肠刺激桃子中的有机酸和膳食纤维可能刺激胃肠黏膜,引发恶心呕吐。可暂时禁食2-4小时,后续进食米汤、馒头等低渣食物,必要时服用蒙脱石散保护胃肠黏膜。
3、低血糖反应部分人群果糖代谢异常可能导致反应性低血糖,出现冷汗、头晕等症状。立即进食含葡萄糖食物如果汁、糖果,严重时需静脉推注葡萄糖注射液。
4、过敏反应桃毛或果肉蛋白可能诱发Ⅰ型过敏反应,伴随皮肤瘙痒或呼吸困难。需立即脱离过敏原,服用氯雷他定片,出现喉头水肿需肌注肾上腺素注射液。
症状持续超过6小时或出现意识模糊需急诊就医,日常建议单次食用桃子不超过200克,过敏体质者应去皮食用或避免接触桃毛。
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