内疮出血通常无法完全自愈，需通过调整饮食、药物治疗和必要时手术干预来缓解症状。内疮即内痔，出血是其主要症状之一，常见于长期便秘、久坐或饮食不当的人群。
1、内痔出血的主要原因是肛门静脉曲张，长期压力增加导致血管破裂。久坐、便秘、妊娠等因素会加重肛门静脉压力，诱发或加重内痔。饮食中缺乏纤维、水分摄入不足也会导致大便干燥，增加排便时的摩擦和压力，进一步引发出血。
2、饮食调整是缓解内痔出血的关键。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的压力。多喝水，保持每日饮水量在1.5-2升，避免大便干燥。避免辛辣、油腻食物，减少对肠道的刺激。
3、药物治疗可以有效缓解内痔出血。局部使用痔疮膏或栓剂，如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓，能减轻炎症和出血。口服药物如地奥司明片、芦丁片，可以改善静脉循环，减少出血风险。温水坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟，有助于缓解肛门不适。
4、如果出血严重或反复发作，需考虑手术治疗。常见的手术方式包括硬化剂注射术、橡皮圈套扎术和痔切除术。硬化剂注射术通过注射药物使痔核萎缩，适用于轻度内痔。橡皮圈套扎术通过套扎痔核根部，使其坏死脱落，适用于中度内痔。痔切除术适用于重度或反复出血的内痔，直接切除痔核，效果持久。
内痔出血虽然常见，但长期忽视可能导致贫血或感染，需及时采取措施。通过饮食调整、药物治疗和必要的手术干预，可以有效控制症状，改善生活质量。如果出血持续或加重，建议尽早就医，避免病情恶化。