甲状腺增大可通过调整饮食、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因选择。
1、调整饮食
缺碘引起的甲状腺肿可增加海带、紫菜等富碘食物摄入，避免卷心菜等致甲状腺肿物质。
2、药物治疗
甲状腺功能亢进者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。
3、放射性碘治疗
Graves病等甲亢患者可选择碘-131治疗，通过破坏甲状腺组织控制激素分泌。
4、手术治疗
巨大甲状腺肿压迫气管或疑似恶变时，需行甲状腺次全切除术或全甲状腺切除术。
建议定期复查甲状腺功能及超声，避免过度劳累和精神刺激，保持规律作息。