多吃苦瓜对身体有好处吗?

Question

多吃苦瓜对身体有好处吗?

Answer 1

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，常吃可以增强免疫力。平时容易上火，口干舌燥、腹胀便秘、血脂高、血糖高、口舌生疮等人群要多吃苦瓜，脾虚胃寒者最好不要服用，以免引起腹泻。