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天天吃稀饭对胃好吗

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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肺癌晚期天天吃稀饭能活多久?
肺癌晚期患者仅靠稀饭无法提供足够营养,生存期会大幅缩短,需结合专业治疗和营养支持改善生活质量,延长生存时间。肺癌晚期患者应进行化疗、靶向治疗或免疫治疗,同时搭配高蛋白、高热量、易消化的饮食。 化疗常用药物包括紫杉醇、卡铂和吉西他滨,靶向治疗常用药物有厄洛替尼、阿法替尼和克唑替尼,免疫治疗常用药物有帕博利珠单抗、纳武利尤单抗和阿替利珠单抗。饮食方面,可增加鱼类、鸡蛋、豆腐等高蛋白食物,搭配燕麦、红薯等易消化的碳水化合物,适当补充坚果和牛奶以增加热量摄入。 营养支持是肺癌晚期治疗的重要组成部分。稀饭的热量和蛋白质含量较低,无法满足患者需求,长期食用可能导致营养不良,影响治疗效果和生活质量。患者应在医生或营养师的指导下,制定个性化饮食方案,确保摄入足够的营养素。营养补充剂如蛋白质粉、维生素片等也可在医生建议下使用。 心理支持和社会关怀对肺癌晚期患者同样重要。患者可能面临恐惧、焦虑等情绪,家人和医护人员应及时提供心理疏导,帮助患者保持积极心态。社会支持网络也能缓解患者的心理压力,提高生活质量。 肺癌晚期患者的生存期受多种因素影响,包括肿瘤类型、分期、治疗方案和个体差异等。通过综合治疗、营养支持和心理疏导,可以有效改善患者的生活质量,延长生存时间。患者应积极配合治疗,家人也应给予充分的支持和关怀,共同应对疾病挑战。
白晓燕

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

感冒发烧时只吃稀饭可以吗?
感冒发烧时只吃稀饭并不完全合适,虽然稀饭易于消化,但营养单一,无法满足身体对抗病毒的需求。发烧期间身体代谢加快,需要更多的能量和营养支持,建议搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果,帮助增强免疫力,促进恢复。 1、稀饭的营养局限:稀饭主要由大米和水煮成,主要提供碳水化合物,缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。发烧时身体消耗大,仅靠稀饭无法提供足够的营养支持,可能导致体力下降,恢复速度减慢。 2、蛋白质的重要性:发烧时身体需要更多的蛋白质来修复组织和增强免疫力。鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆类都是优质蛋白质的来源,可以帮助身体对抗病毒,加速康复。 3、维生素和矿物质的补充:维生素C、维生素A和锌等营养素对免疫系统至关重要。橙子、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物,以及坚果、全谷物等富含矿物质的食物,可以帮助提高身体抵抗力。 4、水分和电解质的平衡:发烧时容易出汗,导致水分和电解质流失。除了稀饭,还可以饮用温开水、淡盐水或含有电解质的饮料,帮助维持身体的水分和电解质平衡。 5、少量多餐的原则:发烧时食欲可能下降,建议采用少量多餐的方式,避免一次性摄入过多食物,减轻消化负担,同时确保营养的持续供应。 感冒发烧时,饮食应注重营养均衡,稀饭可以作为主食之一,但需搭配其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,帮助身体更好地对抗病毒,加速康复。同时,注意补充水分和电解质,保持饮食的多样性和适量性,有助于更快恢复健康。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

尿酸高可以吃绿豆稀饭吗?
尿酸高患者可以适量食用绿豆稀饭,但需注意控制摄入量,避免过量导致尿酸水平波动。绿豆属于低嘌呤食物,嘌呤含量较低,适量食用不会显著增加尿酸水平,同时绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于促进尿酸排泄。但绿豆稀饭中若加入过多糖分或高嘌呤食材,则可能影响尿酸控制。 1、绿豆的嘌呤含量较低,每100克绿豆中嘌呤含量约为75毫克,属于低嘌呤食物,适合尿酸高患者适量食用。低嘌呤饮食是控制尿酸水平的重要措施,避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,有助于减少尿酸生成。 2、绿豆具有利尿作用,能够促进尿液生成和排泄,从而帮助排出体内多余的尿酸。尿酸高患者日常饮食中可适当增加利尿食物,如冬瓜、黄瓜、西瓜等,同时保持充足的水分摄入,每日饮水量建议在2000毫升以上。 3、绿豆稀饭的烹饪方式需注意,避免加入过多糖分或高嘌呤食材。高糖饮食可能增加尿酸生成,而高嘌呤食材则会直接导致尿酸水平升高。建议选择清淡的烹饪方式,如不加糖或少量添加蜂蜜,避免加入肉类或海鲜等高嘌呤食材。 4、尿酸高患者需综合调整饮食结构,除了适量食用绿豆稀饭外,还应增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。同时,避免饮酒,尤其是啤酒,酒精会抑制尿酸排泄,导致尿酸水平升高。 5、尿酸高患者应定期监测尿酸水平,根据医生建议调整饮食和生活方式。若尿酸水平持续升高或出现痛风症状,需及时就医,遵医嘱进行药物治疗,如使用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物,或秋水仙碱等缓解痛风症状的药物。 尿酸高患者可以适量食用绿豆稀饭,但需注意烹饪方式和摄入量,同时结合其他饮食调整和生活方式改善,才能有效控制尿酸水平,预防痛风发作。定期监测尿酸水平,必要时就医治疗,是管理尿酸高的关键措施。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

胰腺炎能吃红薯稀饭吗?
胰腺炎患者可以适量食用红薯稀饭,但需根据病情严重程度和恢复阶段调整饮食。急性胰腺炎发作期应禁食,恢复期可逐渐引入易消化的食物,如红薯稀饭。红薯富含膳食纤维和维生素,稀饭易于消化,适合胰腺炎患者食用,但需避免过量,以免增加胰腺负担。 1、胰腺炎患者的饮食原则应以低脂、低蛋白、易消化为主。红薯稀饭符合这些要求,红薯中的膳食纤维有助于肠道蠕动,稀饭的软烂质地易于消化吸收,适合胰腺炎患者食用。但需注意,红薯的糖分较高,糖尿病患者应谨慎食用。 2、急性胰腺炎发作期,患者需禁食,以减少胰腺分泌,缓解炎症。此时,任何食物都可能刺激胰腺分泌消化酶,加重病情。恢复期,患者可逐渐引入流质或半流质食物,如红薯稀饭,但需根据医生建议调整饮食。 3、慢性胰腺炎患者需长期控制饮食,避免高脂、高蛋白食物。红薯稀饭可作为日常饮食的一部分,但需注意搭配其他低脂、易消化的食物,如蔬菜汤、蒸鱼等,以保证营养均衡。 4、胰腺炎患者应避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻、酒精等。红薯稀饭的温和性质适合患者食用,但需避免添加过多糖分或油脂,以免增加胰腺负担。 5、胰腺炎患者应定期复查,根据病情调整饮食。红薯稀饭可作为日常饮食的一部分,但需根据医生建议调整食用量和频率,以确保病情稳定。 胰腺炎患者可以适量食用红薯稀饭,但需根据病情严重程度和恢复阶段调整饮食。急性胰腺炎发作期应禁食,恢复期可逐渐引入易消化的食物,如红薯稀饭。慢性胰腺炎患者需长期控制饮食,避免高脂、高蛋白食物。红薯稀饭的温和性质适合患者食用,但需避免添加过多糖分或油脂,以免增加胰腺负担。定期复查,根据医生建议调整饮食,有助于病情稳定和恢复。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

为什么减肥不建议吃稀饭呢?
减肥期间不建议吃稀饭是因为其高升糖指数和低饱腹感,容易导致血糖波动和饥饿感增加。减肥时应选择低升糖指数、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和蛋白质丰富的食品,同时搭配适量运动,以达到更好的减重效果。 1、稀饭的升糖指数较高。稀饭主要由大米煮成,烹饪过程中淀粉糊化,容易被人体快速吸收,导致血糖迅速升高。血糖的快速上升会刺激胰岛素分泌,促使脂肪储存,不利于减肥。相比之下,全谷物如糙米、燕麦等升糖指数较低,能够稳定血糖,减少脂肪堆积。 2、稀饭的饱腹感较差。稀饭含水量高,热量密度低,虽然短时间内能让人感到饱腹,但持续时间较短,容易让人在短时间内再次感到饥饿。这种频繁的饥饿感可能导致过量进食,影响减肥效果。高纤维食物如蔬菜、豆类等能够提供更持久的饱腹感,减少进食频率和总量。 3、稀饭的营养密度较低。稀饭主要由碳水化合物组成,缺乏蛋白质、脂肪和膳食纤维等营养素。长期以稀饭为主食可能导致营养不均衡,影响身体代谢和健康。减肥期间应注重均衡饮食,摄入足够的蛋白质、健康脂肪和维生素矿物质,以支持身体正常功能和代谢。 4、稀饭的烹饪方式单一。稀饭通常以水煮为主,缺乏多样化的烹饪方式,容易让人感到单调和厌倦。多样化的饮食不仅能提供丰富的营养,还能增加饮食的趣味性,有助于长期坚持减肥计划。可以尝试蒸、烤、炒等多种烹饪方式,增加食物的口感和营养。 5、稀饭的热量控制较难。稀饭的热量主要取决于大米的用量和烹饪时间,容易在不知不觉中摄入过多热量。减肥期间需要严格控制热量摄入,选择低热量、高营养密度的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,以帮助控制体重。 减肥期间应避免以稀饭为主食,选择低升糖指数、高纤维、高营养密度的食物,如全谷物、蔬菜、蛋白质丰富的食品,并搭配适量运动,以达到更好的减重效果。通过均衡饮食和多样化烹饪方式,不仅能提供充足的营养,还能增加饮食的趣味性,有助于长期坚持减肥计划。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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