90和150算高血压吗

Question

90和150算高血压吗

Answer 1

90和150属于高血压范畴，血压水平达到收缩压150毫米汞柱和舒张压90毫米汞柱时，通常可诊断为高血压。高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起。

1、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，父母患有高血压时，子女发病概率显著增加。这类患者需定期监测血压，保持低盐饮食，控制体重，避免熬夜和过度劳累。家族性高血压往往需要长期管理，必要时在医生指导下使用降压药物。

2、不良生活习惯

长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式是导致血压升高的重要原因。减少钠盐摄入至每日不超过5克，每周进行适度有氧运动，戒烟限酒有助于控制血压。这类情况通过生活方式干预往往能取得较好效果。

3、肥胖

体重超标会导致心脏负荷增加，血管阻力上升，进而引发血压升高。体重指数超过24的人群应通过饮食控制和运动减轻体重，每减轻1公斤体重可使收缩压下降约1毫米汞柱。建议采用低热量饮食配合快走、游泳等运动方式。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变可引起肾性高血压。这类患者除血压升高外，常伴有蛋白尿、水肿等症状。治疗需针对原发病，常用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等药物，严重者可能需要手术治疗。

5、内分泌疾病

原发性醛固酮增多症、库欣综合征等内分泌疾病会导致激素分泌异常，引起继发性高血压。患者可能出现向心性肥胖、低血钾等表现。确诊需进行激素水平检测，治疗包括手术切除肿瘤或使用特定拮抗药物。

对于血压达到150/90毫米汞柱的人群，建议每日定时测量血压并记录，采用低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充钾、钙、镁等矿物质。每周进行适度有氧运动，保持规律作息，避免情绪激动。若生活方式调整后血压仍未达标，应及时就医，在医生指导下选择合适的降压药物治疗方案，切勿自行用药或调整剂量。