痛风患者多喝水有助于降低尿酸水平。大量饮水可促进尿酸排泄,减少尿酸盐结晶沉积,但需结合药物治疗与饮食控制。
1、增加尿量
每日饮水量超过2000毫升可稀释尿液,减少尿酸浓度,建议选择白开水或淡茶水。
2、碱化尿液
适当饮用苏打水有助于尿液pH值偏碱性,提高尿酸溶解度,但肾功能不全者需谨慎。
3、辅助药物效果
苯溴马隆等促尿酸排泄药物需配合足量饮水,每日尿量维持在1500毫升以上效果更佳。
4、预防结石形成
充足饮水能降低尿酸盐肾结石风险,尤其适用于已有痛风石或高尿酸血症患者。
建议痛风患者每日分次饮水,避免一次性过量摄入,同时限制高嘌呤食物摄入,定期监测血尿酸水平。