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银屑病患者不能吃鸡肉吗

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刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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糖尿病患者可以吃木耳吗?

糖尿病患者一般可以吃木耳,木耳富含膳食纤维且升糖指数较低。木耳含有木耳多糖、膳食纤维、铁等营养成分,有助于控制血糖和血脂。

木耳作为低热量高纤维食材,其含有的木耳多糖可能通过延缓胃排空速度降低餐后血糖峰值。每100克鲜木耳仅含约30千卡热量,膳食纤维占比超过一半,这种特性使其在糖尿病饮食中具有优势。烹饪时建议选择凉拌或清炒方式,避免高油高盐做法,每日食用量控制在50-100克为宜。需注意浸泡时间不宜超过2小时,避免滋生有害物质。

少数胃肠功能较弱的患者过量食用可能出现腹胀,合并痛风者需控制摄入量。新鲜木耳含卟啉类光敏物质,建议选择干制木耳并充分泡发。糖尿病肾病晚期患者需在营养师指导下调整蛋白质摄入结构,此时需评估木耳与其他蛋白食物的搭配比例。

糖尿病患者饮食需注重营养均衡,建议将木耳与绿叶蔬菜、优质蛋白食物搭配食用。定期监测餐后血糖变化,根据血糖反应调整食用量。保持规律运动习惯,遵医嘱用药并定期复查血糖指标,出现异常及时就医调整治疗方案。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

银屑病的症状有哪些?

银屑病的症状主要表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等,严重时可伴有关节疼痛或指甲改变。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,主要有寻常型银屑病、关节病型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病、点滴状银屑病等类型。

1、皮肤红斑

皮肤红斑是银屑病的典型症状之一,表现为边界清晰的红色斑块,多出现在头皮、肘部、膝盖等部位。红斑表面覆盖银白色鳞屑,轻轻刮除鳞屑后可见薄膜现象和点状出血。红斑可逐渐扩大或融合成片,严重时累及全身皮肤。

2、鳞屑脱落

银屑病患者皮肤表面常覆盖多层银白色鳞屑,鳞屑干燥易脱落。鳞屑是由于皮肤细胞增殖过快,角质形成细胞成熟不完全所致。鳞屑脱落后可露出红色光滑的基底,可能伴有轻微出血。头皮部位的鳞屑常被误认为是头皮屑。

3、皮肤瘙痒

约半数银屑病患者会出现不同程度的皮肤瘙痒,尤其在病情加重时更为明显。瘙痒程度从轻微不适到剧烈难忍不等,搔抓可能导致皮肤破损和继发感染。夜间瘙痒可能影响睡眠质量,加重患者的心理负担。

4、关节症状

关节病型银屑病患者可出现关节肿胀、疼痛和活动受限,常见于手指、脚趾等小关节,也可累及脊柱。关节症状可能与皮肤症状同时出现,也可能先于或晚于皮肤症状。严重者可导致关节畸形和功能障碍。

5、指甲改变

银屑病患者指甲可能出现凹陷、增厚、变色、分离等改变。指甲凹陷表现为甲板上出现多个小坑,形似顶针样。指甲增厚可导致指甲变形,甲板与甲床分离可能出现白色或黄色区域。指甲改变在银屑病患者中较为常见。

银屑病患者应注意保持皮肤清洁湿润,避免过度搔抓和皮肤损伤。洗澡水温不宜过高,洗浴后及时涂抹保湿剂。穿着宽松柔软的棉质衣物,减少皮肤摩擦。保持规律作息,避免精神紧张和压力过大。饮食上注意营养均衡,限制高脂肪、高糖食物摄入,适当补充富含维生素和蛋白质的食物。戒烟限酒,避免辛辣刺激性食物。适当进行日光浴有助于改善症状,但需注意防晒,避免晒伤。病情加重时应及时就医,在医生指导下规范治疗。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

银屑病头皮上会自愈吗?

银屑病头皮上的皮损通常不会自愈,但通过规范治疗可有效控制症状。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒,头皮是常见受累部位之一。

银屑病头皮皮损的缓解与多种因素相关。部分患者可能因季节变化出现短暂症状减轻,夏季紫外线增强时皮损可能有所改善。保持头皮清洁、减少抓挠、避免使用刺激性洗发产品有助于减轻不适感。情绪压力、感染、外伤等诱因可能加重病情,需注意规避。

少数局限性轻度皮损可能暂时不扩散,但完全消退的概率较低。头皮银屑病易反复发作,未经治疗的皮损可能逐渐扩大,严重时可累及发际线、耳后等部位。长期存在的厚层鳞屑可能导致暂时性脱发,及时治疗可帮助毛囊恢复功能。

建议银屑病患者选择温和的医用洗发产品,避免过度烫染头发。日常饮食注意补充维生素D和欧米伽3脂肪酸,规律作息有助于免疫调节。皮损持续存在或加重时,应及时到皮肤科就诊,医生可能根据病情开具卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药物。严重病例需结合光疗或系统药物治疗,切勿自行使用偏方延误病情。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

副银屑病最怕三种水果?

副银屑病患者通常无须严格忌口,但过量食用榴莲、芒果、荔枝可能诱发或加重症状。副银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,饮食需注意避免高糖、高脂及易致敏食物。

一、榴莲

榴莲含糖量较高且属于热性水果,可能通过促进皮脂分泌和炎症反应加重皮肤红斑脱屑。部分患者食用后可能出现瘙痒加剧,建议控制摄入量并观察皮肤反应。

二、芒果

芒果含漆酚类物质易致敏,可能诱发免疫异常反应。临床常见食用芒果后出现皮肤潮红、丘疹等过敏表现,过敏体质患者应谨慎尝试。

三、荔枝

荔枝糖分含量超过大部分水果,高糖饮食可能通过胰岛素抵抗途径影响角质形成细胞分化。部分患者反馈大量食用后皮损范围扩大,建议单次食用不超过5颗。

副银屑病患者日常饮食应保证优质蛋白和维生素摄入,可适量食用苹果、梨等低糖水果。烹饪方式建议选择清蒸水煮,避免油炸烧烤。保持规律作息和适度运动有助于调节免疫平衡,洗澡水温控制在37℃左右为宜。若出现食物诱发症状加重,应及时记录饮食日记并咨询皮肤科医生调整治疗方案。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

维生素C治好了银屑病?

维生素C不能治愈银屑病,但可能辅助缓解部分症状。银屑病是一种慢性免疫介导的皮肤病,需规范治疗控制病情。维生素C的作用主要有抗氧化、调节免疫、促进胶原合成等,可能对轻度症状改善有一定帮助。

维生素C通过抗氧化作用减轻皮肤炎症反应,部分患者可能感觉皮损红斑或鳞屑减少。其免疫调节功能可能间接影响银屑病相关的T细胞异常活化,但无法改变疾病进程。临床观察发现,部分患者联合使用维生素C后,皮肤干燥和瘙痒症状有所缓解,这可能与改善皮肤屏障功能有关。

银屑病的核心发病机制涉及遗传、免疫异常等多因素,单纯维生素C无法纠正这些病理改变。中重度患者可能出现关节损害或全身症状,此时维生素C的改善作用更为有限。部分患者自行大剂量服用维生素C可能导致腹泻或泌尿系统结石等不良反应,反而加重身体负担。

银屑病患者应遵医嘱使用外用糖皮质激素、维生素D3衍生物等药物,中重度患者需结合光疗或生物制剂治疗。日常可适量补充富含维生素C的柑橘类水果、西蓝花等,但需避免替代正规治疗。建议定期皮肤科随访,监测病情变化,必要时调整治疗方案。保持规律作息、控制精神压力也有助于病情稳定。

林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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