血管斑块可以通过生活方式调整、药物治疗和手术干预等方式得到改善或消除。血管斑块的形成与高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病以及不良生活习惯密切相关，早期干预可以有效控制其发展。
1、生活方式调整是改善血管斑块的基础。减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果，有助于降低血脂水平。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以促进血液循环，减少斑块形成。戒烟和限制酒精摄入也是关键，吸烟和过量饮酒会加速血管损伤。
2、药物治疗是控制血管斑块的重要手段。他汀类药物可以降低血液中的胆固醇水平，减少斑块的形成。抗血小板药物如阿司匹林可以防止血栓形成，降低心血管事件的风险。降压药物如ACE抑制剂或钙通道阻滞剂有助于控制血压，减少血管壁的压力。
3、对于严重的血管斑块，手术干预可能是必要的。冠状动脉旁路移植术CABG可以绕过阻塞的血管，恢复心脏的血液供应。经皮冠状动脉介入治疗PCI通过球囊扩张或支架植入来打开狭窄的血管。颈动脉内膜剥脱术CEA可以清除颈动脉中的斑块，预防中风。
血管斑块的形成是一个长期的过程，早期发现和干预至关重要。通过健康的生活方式、合理的药物治疗和必要的手术干预，可以有效控制甚至消除血管斑块，降低心血管疾病的风险。定期体检和与医生的密切合作是保持血管健康的关键。