半夜心跳加速突然醒来可能与焦虑、睡眠障碍或心脏疾病有关，建议及时就医排查。治疗包括调整生活习惯、心理疏导和药物治疗，具体方法需根据病因制定。
1、焦虑或压力过大是常见原因。长期的精神紧张会导致交感神经过度兴奋，引起心跳加速。睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想或听轻音乐，有助于缓解焦虑。避免睡前使用电子设备，减少蓝光对睡眠的干扰。如果症状持续，可咨询心理必要时使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、帕罗西汀或舍曲林。
2、睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征也可能引发心跳加速。这种疾病会导致夜间缺氧，刺激心脏加快跳动。改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。侧卧睡姿有助于减少呼吸暂停的发生。如果怀疑此病，可进行多导睡眠监测，确诊后使用持续气道正压通气CPAP治疗。
3、心脏疾病如心律失常或心力衰竭需引起重视。心律失常会导致心跳不规则，严重时可能危及生命。心力衰竭则可能因夜间平卧时回心血量增加而加重症状。建议进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后使用抗心律失常药物，如胺碘酮、普罗帕酮或美托洛尔。心力衰竭患者需限制盐分摄入，使用利尿剂、ACE抑制剂或β受体阻滞剂。
4、其他因素如低血糖、甲状腺功能亢进或药物副作用也可能导致半夜心跳加速。低血糖患者需注意睡前适量进食，避免空腹入睡。甲状腺功能亢进患者需进行甲状腺功能检查，使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶。某些药物如支气管扩张剂或抗抑郁药可能引起心跳加速，需咨询医生调整用药。
半夜心跳加速突然醒来可能涉及多种原因，需根据具体情况进行针对性治疗。及时就医排查潜在疾病，调整生活习惯和用药方案，有助于改善症状并预防并发症。