头晕目眩可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,通常表现为视物旋转、站立不稳、恶心等症状。
1. 低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖过低,伴随心慌、冷汗。建议立即进食含糖食物,日常保持规律饮食,可遵医嘱使用葡萄糖口服液、胰高血糖素鼻喷剂等。
2. 体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发眩晕,常见于脱水或久卧人群。起身时动作宜缓慢,增加水和电解质摄入,严重时可使用盐酸米多君、屈昔多巴等药物。
3. 贫血缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白减少,伴随面色苍白、乏力。需补充红肉、动物肝脏等富铁食物,药物可选琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液。
4. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管,引发短暂旋转性眩晕。可通过耳石复位治疗改善,药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、地西泮片控制症状。
避免突然改变体位,保持充足睡眠,若频繁发作或伴随头痛、言语障碍需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
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