慢性肾衰竭早期症状是什么?
慢性肾衰竭早期症状包括疲劳、食欲不振、夜尿增多和轻度水肿，及时就医和调整生活方式是关键。治疗上需根据病因进行药物管理、饮食控制和定期监测。
1、疲劳和乏力：慢性肾衰竭患者常感到疲劳和乏力，这是由于肾脏功能下降导致体内代谢废物积累，影响身体正常运作。建议患者保持充足休息，避免过度劳累，必要时可进行血液透析以清除体内毒素。
2、食欲不振：肾脏功能减退会影响消化系统，导致食欲不振和体重下降。患者应调整饮食结构，增加高蛋白、低盐食物，避免高磷、高钾食物，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。
3、夜尿增多：肾脏浓缩尿液的能力下降，导致夜尿增多。患者应限制晚间饮水量，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，保持规律作息，必要时可进行药物治疗以改善症状。
4、轻度水肿：肾功能减退导致体内水分和钠盐潴留，引起轻度水肿，多见于眼睑和下肢。患者应控制盐分摄入，保持适当运动，促进血液循环，必要时可使用利尿剂帮助排出多余水分。
慢性肾衰竭早期症状虽不明显，但需引起重视，及时就医和调整生活方式是延缓病情发展的关键。患者应定期进行肾功能检查，遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯，积极面对疾病，提高生活质量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
慢性肾衰竭的观察要点?
慢性肾衰竭的观察要点包括定期监测肾功能指标、控制血压和血糖、调整饮食结构。患者应每3-6个月进行血肌酐、尿素氮和肾小球滤过率检测，密切关注尿蛋白和尿红细胞变化。血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖维持在6.1-7.0mmol/L。饮食需限制蛋白质摄入，每日0.6-0.8g/kg，选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和瘦肉，同时控制钠盐摄入，每日不超过3g。
1、肾功能监测。定期进行血液和尿液检查是评估肾功能变化的关键指标。血肌酐和尿素氮水平反映肾脏的排泄功能，肾小球滤过率能准确评估肾功能损害程度。尿常规检查可发现蛋白尿、血尿等异常，24小时尿蛋白定量有助于判断肾脏损伤程度。这些检查结果能为医生调整治疗方案提供依据。
2、血压管理。高血压是加速肾功能恶化的主要危险因素。患者应每日监测血压，晨起和睡前各测量一次。降压药物选择需考虑肾功能，常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和钙通道阻滞剂。生活方式干预包括限盐、减重、适度运动等，能有效辅助控制血压。
3、血糖控制。糖尿病是慢性肾衰竭的重要病因，严格控制血糖能延缓肾功能恶化。患者应定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白，后者能反映近2-3个月的血糖控制水平。降糖药物选择需注意肾功能，二甲双胍在肾小球滤过率低于30ml/min时应停用。胰岛素治疗需根据肾功能调整剂量，避免低血糖发生。
4、饮食调理。合理的饮食结构能减轻肾脏负担，延缓肾功能恶化。优质低蛋白饮食可减少含氮代谢产物生成，同时保证必需氨基酸摄入。限盐饮食能控制血压和水肿，建议使用低钠盐替代普通食盐。适当补充维生素和矿物质，特别是维生素D和钙，有助于预防肾性骨病。
5、并发症预防。慢性肾衰竭患者易并发贫血、电解质紊乱和心血管疾病。定期检查血红蛋白、铁代谢指标，及时补充铁剂和促红细胞生成素。监测血钾、血磷水平，避免高钾血症和高磷血症。关注心血管健康，控制血脂，预防动脉粥样硬化。
慢性肾衰竭的观察要点需要多维度、全方位的管理，包括定期监测肾功能、严格控制血压和血糖、合理调整饮食结构等。患者应积极配合医生进行规范化治疗，建立健康的生活方式，定期复查，及时发现和处理并发症，从而延缓肾功能恶化，提高生活质量。同时，患者应保持乐观心态，积极面对疾病，与医生建立良好的沟通，共同制定个性化的管理方案。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
舌头抽筋是怎么回事儿?
舌头抽筋通常是由于肌肉突然不自主收缩引起，可能与疲劳、脱水、电解质失衡或神经刺激有关。治疗上可通过放松肌肉、补充水分和电解质、避免刺激性食物来缓解症状。
1、肌肉疲劳是舌头抽筋的常见原因。长时间说话、唱歌或咀嚼硬物可能导致舌部肌肉过度使用，引发抽筋。建议适当休息，减少舌部活动，避免长时间高强度使用舌头。
2、脱水或电解质失衡也可能导致舌头抽筋。身体缺乏足够的水分或钾、钙、镁等电解质时，肌肉容易发生痉挛。建议每天饮用足够的水，适量摄入富含电解质的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。
3、神经刺激或局部炎症可能引发舌头抽筋。口腔内的炎症、牙齿问题或神经受压可能导致舌部肌肉异常收缩。建议保持口腔卫生，定期检查牙齿，避免食用过烫或过冷的食物。
4、某些药物或疾病也可能导致舌头抽筋。例如，抗抑郁药、利尿剂等药物可能影响神经肌肉功能，而糖尿病、甲状腺功能异常等疾病也可能引发类似症状。建议在医生指导下调整药物，定期监测相关疾病指标。
5、心理因素如焦虑、紧张也可能导致舌头抽筋。情绪波动可能影响神经肌肉的协调性，引发抽筋。建议通过深呼吸、冥想等方式放松身心，避免过度紧张。
舌头抽筋虽然通常不严重，但若频繁发生或伴随其他症状，应及时就医排查潜在问题。通过调整生活习惯、补充营养、保持口腔健康，可以有效预防和缓解舌头抽筋。
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
慢性肾衰竭肌酐上升会比较快吗?
慢性肾衰竭患者肌酐上升速度因人而异，取决于肾功能损害程度、疾病进展速度及治疗情况。及时干预可延缓肌酐上升，治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。肌酐是反映肾功能的重要指标，慢性肾衰竭患者肌酐上升速度受多种因素影响。肾功能损害严重时，肌酐上升较快；疾病进展迅速或存在并发症时，肌酐也可能快速升高。治疗方面，控制血压和血糖是关键，常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。饮食上需限制蛋白质摄入，选择优质低蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时避免高盐、高磷食物，如腌制食品、动物内脏等。生活方式上应戒烟限酒，保持适度运动，如散步、太极拳等，避免过度劳累。定期监测肾功能指标，及时调整治疗方案，有助于延缓疾病进展。慢性肾衰竭患者需长期管理，综合运用药物治疗、饮食调整和生活方式改善，才能有效控制肌酐上升，延缓肾功能恶化，提高生活质量。
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
慢性肾衰竭的注意事项有哪些?
慢性肾衰竭患者需严格控制饮食、规律用药、定期监测身体指标，同时避免过度劳累和感染风险。治疗关键在于延缓肾功能恶化，维持生活质量，预防并发症。
1 饮食管理需遵循低盐、低脂、低磷、低钾原则。每日盐摄入量控制在3克以内，避免高盐食物如腌制食品、罐头等。磷摄入过多会导致钙磷代谢紊乱，需限制乳制品、坚果等食物。钾的摄入过多可能引发心律失常，应减少香蕉、橘子等高钾水果的摄入。蛋白质摄入宜选择优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等，但总量需根据肾功能调整。
2 药物使用需严格遵医嘱，常见药物包括降压药、促红细胞生成素、磷结合剂等。降压药如氨氯地平可控制高血压；促红细胞生成素用于改善贫血；磷结合剂如碳酸钙可帮助降低血磷水平。避免自行使用肾毒性药物，如某些抗生素、止痛药等。
3 定期监测指标对病情管理至关重要，包括肾功能、血压、血常规、电解质等。推荐每1-3个月复查一次，及时调整治疗方案。血压应控制在130/80 mmHg以下，血红蛋白保持在100-120 g/L范围内，血钾维持在3.5-5.0 mmol/L之间。
4 生活方式调整有助于提高生活质量，避免剧烈运动，可选择散步、太极等轻中度活动。保持充足睡眠，避免熬夜和精神压力。预防感染，注意个人卫生，接种流感疫苗和肺炎疫苗。戒烟限酒，减少对肾脏的进一步损害。
慢性肾衰竭患者需通过科学管理延缓病情进展，降低并发症风险，从而提高生活质量。日常饮食、用药、监测、生活方式等方面均需高度重视，同时与医生保持密切沟通，调整治疗方案。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
