心率116次/分属于轻度心动过速，可能由运动、情绪激动、贫血或甲状腺功能亢进等因素引起。
1、生理性因素：
剧烈运动、紧张焦虑或饮用含咖啡因饮料可能导致短暂心率加快，平静休息后多可自行恢复。
2、药物影响：
某些感冒药含伪麻黄碱成分，或哮喘患者使用支气管扩张剂时可能出现心率增快，停药后缓解。
3、贫血：
血红蛋白低于正常值时，心脏代偿性加速泵血，常伴头晕乏力症状，需纠正缺铁等病因。
4、甲亢：
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，典型表现包括心慌、多汗和体重下降，需抗甲状腺药物治疗。
建议连续监测静息心率，避免摄入刺激性食物，若持续超过100次/分或伴随胸痛等症状应及时就诊。