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小孩骨折了吃啥比较好恢复的快

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兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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开放性骨折和闭合性骨折的区别?

开放性骨折和闭合性骨折的主要区别在于骨折端是否与外界相通。开放性骨折的骨折端穿破皮肤或黏膜,与外界相通;闭合性骨折的骨折端未穿破皮肤或黏膜,不与外界相通。

开放性骨折通常由高能量创伤引起,如车祸、高处坠落等,骨折端刺破皮肤后容易发生感染,伤口可见明显出血、组织缺损或骨外露,需紧急清创并预防性使用抗生素。闭合性骨折多由低能量损伤导致,如跌倒、撞击等,皮肤完整性未破坏,局部表现为肿胀、淤血和畸形,感染风险较低,可通过手法复位或手术内固定治疗。

开放性骨折根据伤口大小、污染程度和软组织损伤分为三型,一度伤口小于1厘米且污染轻,二度伤口超过1厘米伴中度软组织损伤,三度伴有严重软组织毁损或血管神经损伤。闭合性骨折按骨折线形态可分为横行、斜行、螺旋形等类型,治疗时需考虑骨折稳定性,不稳定骨折需手术固定。两类骨折均可合并神经血管损伤,但开放性骨折更易发生骨髓炎等并发症。

无论开放性还是闭合性骨折,均需及时就医进行影像学检查。康复期应避免过早负重,遵医嘱进行肌肉等长收缩训练,补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类,定期复查评估骨折愈合情况。开放性骨折后需保持伤口干燥,闭合性骨折可局部冷敷减轻肿胀。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

胫骨平台髁间隆突出骨折怎么办??

胫骨平台髁间隆突骨折可通过保守治疗、药物治疗、关节镜手术、切开复位内固定术、康复训练等方式治疗。胫骨平台髁间隆突骨折通常由外伤、运动损伤、骨质疏松、暴力撞击、高处坠落等原因引起。

1、保守治疗

无明显移位或轻度移位的骨折可采用石膏或支具固定4-6周。固定期间需定期复查X线片观察骨折愈合情况,避免过早负重导致二次损伤。配合冷敷缓解肿胀,抬高患肢促进静脉回流。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有骨质疏松者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。骨折初期可联合迈之灵片改善局部血液循环。

3、关节镜手术

适用于骨折块移位2-4毫米且累及关节面的情况。通过关节镜下清理血肿和碎骨片,使用可吸收螺钉或缝线固定骨折块。术后早期开始被动关节活动度训练,具有创伤小、恢复快的优势。

4、切开复位内固定术

移位超过4毫米或合并半月板损伤时需开放手术。采用前外侧或后内侧入路显露骨折端,使用空心螺钉、钢板等内固定器材稳定骨折。术中需注意保护腓总神经和腘血管,术后需预防深静脉血栓形成。

5、康复训练

拆除固定后逐步进行踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等训练。6周后增加闭链运动如靠墙静蹲,12周后引入平衡训练。整个康复期需配合超声波、电刺激等物理治疗,避免剧烈运动直至骨痂形成。

骨折愈合期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质和400-800国际单位维生素D,多食用乳制品、深绿色蔬菜及海产品。戒烟限酒以免影响骨愈合,控制体重减轻膝关节负荷。定期复查评估骨折愈合进度,若出现关节僵硬、持续疼痛需及时复诊调整治疗方案。康复后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动帮助功能恢复。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

胫骨螺旋性骨折怎么办?

胫骨螺旋性骨折可通过手法复位外固定、石膏固定、支具固定、切开复位内固定、康复训练等方式治疗。胫骨螺旋性骨折通常由高能量外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折、重复应力等因素引起。

1、手法复位外固定

适用于无明显移位的稳定性骨折。医生通过手法调整骨折断端位置后,使用夹板或外固定架维持复位状态。复位后需定期复查X线片确认骨折对位情况,固定时间通常为4-6周。固定期间需避免患肢负重,防止骨折端移位。

2、石膏固定

适用于儿童及部分成人简单骨折。采用高分子石膏或传统石膏将患肢固定于功能位,固定范围需超过骨折部位上下关节。石膏固定期间需观察末梢血运,防止出现压疮或血液循环障碍。拆除石膏后需逐步进行关节活动度训练。

3、支具固定

适用于稳定性骨折的后期固定。可拆卸支具能提供稳定性支撑的同时允许早期关节活动,降低肌肉萎缩风险。支具需根据肢体形态定制,佩戴时需保持适度松紧度,过紧可能影响血液循环,过松则无法提供有效保护。

4、切开复位内固定

适用于严重移位或不稳定性骨折。手术采用髓内钉、钢板螺钉等内固定器材直接固定骨折端,常见术式包括交锁髓内钉固定术、有限接触动力加压钢板固定术。术后早期可在保护下进行非负重活动,骨痂形成后逐步增加负重训练。

5、康复训练

骨折愈合后需系统康复治疗。早期以被动关节活动、等长收缩训练为主,中期加入器械辅助训练,后期进行平衡协调及负重训练。康复过程中需遵循循序渐进原则,避免暴力牵拉或过早负重导致再骨折。物理治疗如超声波、电刺激可促进骨愈合。

胫骨螺旋性骨折恢复期间应保证充足钙质和维生素D摄入,每日饮用300-500毫升牛奶,适量进食豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物。戒烟限酒避免影响骨愈合,睡眠时抬高患肢减轻肿胀。定期复查监测骨折愈合进度,出现异常疼痛或皮肤温度变化需及时就医。康复训练需在专业医师指导下进行,不可擅自增加训练强度。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

胫骨髁间棘骨折严重还是胫骨平台严重?

胫骨髁间棘骨折和胫骨平台骨折的严重程度需根据具体损伤情况判断,通常胫骨平台骨折对关节功能的影响更显著。

胫骨髁间棘骨折多由膝关节过伸或旋转暴力导致,常见于运动损伤或交通事故。骨折块移位较小时可能仅需石膏固定4-6周,伴随前交叉韧带损伤时需关节镜辅助复位。而胫骨平台骨折常因垂直暴力引起,涉及关节面塌陷时易导致创伤性关节炎,需CT评估骨折分型,Schatzker I型可通过支具保守治疗,IV-VI型多需切开复位内固定术。两者均可引发膝关节肿胀、活动受限,但平台骨折更易遗留长期步态异常。

胫骨平台骨折若合并半月板或侧副韧带损伤,需同期进行软组织修复。髁间棘骨折术后康复期需避免早期负重,平台骨折则要延迟至6周后逐步练习关节活动度。平台骨折后关节面不平整超过3毫米时,远期发生骨关节炎概率显著增加。髁间棘骨折合并韧带松弛者,可能需二期重建手术。

无论哪种骨折,康复期均应进行股四头肌等长收缩训练,3个月内避免剧烈运动。定期复查X线观察骨折愈合情况,平台骨折患者建议每年随访评估关节退化程度。出现持续性疼痛或关节交锁症状时需及时就诊。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

胫腓骨远端骨折是怎么造成的?

胫腓骨远端骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、交通事故和暴力打击等原因引起。胫腓骨远端骨折可能与直接暴力、间接暴力、骨骼疾病、长期劳损和骨质疏松等因素有关,通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限、畸形和骨擦音等症状。

1、直接暴力

胫腓骨远端骨折最常见的原因是直接暴力作用,如高处坠落、重物砸伤或交通事故撞击。外力直接作用于小腿远端,导致骨骼断裂。这类骨折多为粉碎性或横断骨折,常伴随软组织损伤。患者需立即固定患肢,避免二次伤害,并通过X线或CT明确骨折类型后选择石膏固定、外固定支架或切开复位内固定术治疗。

2、间接暴力

间接暴力如扭伤或旋转力传导可能导致胫腓骨远端螺旋形骨折,常见于滑雪、足球等运动中足部固定时小腿突然扭转。此类骨折线呈斜行或螺旋状,可能合并下胫腓联合分离。急性期需冷敷减轻肿胀,后期根据稳定性选择支具固定或手术植入钢板螺钉。康复期需逐步进行踝关节活动度训练。

3、骨骼疾病

骨肿瘤、骨髓炎或成骨不全等疾病会削弱骨骼强度,轻微外力即可导致病理性骨折。患者可能先有局部隐痛或夜间痛病史,X线可见骨质破坏灶。需通过活检明确病因,治疗原发病同时采用髓内钉等稳定性更强的内固定方式,术后配合抗感染或抗肿瘤治疗。

4、长期劳损

运动员或重体力劳动者因反复应力积累可能发生胫腓骨远端应力性骨折,表现为运动后加重的钝痛。早期X线可见骨膜反应,核磁共振能更早发现骨髓水肿。治疗需停止训练6-8周,使用步行靴保护,补充钙剂和维生素D,逐步恢复活动时应配合水下跑步机等低冲击训练。

5、骨质疏松

绝经后女性或长期服用糖皮质激素者易因骨质疏松导致低能量骨折,如跌倒时手掌撑地间接传导至胫腓骨远端。双能X线吸收法可评估骨密度,治疗需联合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液,骨折处理多采用锁定钢板固定,术后早期负重刺激骨愈合。

胫腓骨远端骨折后应保持患肢抬高减轻肿胀,避免早期负重。康复期可进行踝泵运动促进血液循环,逐步增加关节活动范围和肌肉力量训练。饮食注意补充富含钙质的乳制品、豆制品和深绿色蔬菜,适量晒太阳帮助维生素D合成。定期复查X线观察骨折愈合情况,出现异常疼痛或发热需就医排除感染。老年人需做好防跌倒措施,如改善居家照明、使用防滑垫和助行器。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

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