小孩子偏食厌食可能由遗传因素、不良饮食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食结构、补充营养、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分孩子对苦味或特定气味敏感可能与基因相关,家长需避免强迫进食,可尝试将抗拒食物混入喜爱的菜品中逐步适应。
2、不良饮食习惯零食摄入过多、进餐不规律会导致正餐食欲下降,家长需固定三餐时间,限制高糖高盐零食,营造安静愉快的进食环境。
3、微量元素缺乏锌元素不足会影响味觉敏感度,铁缺乏可能导致异食癖,表现为拒食正常饭菜。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、复合维生素B等补充剂。
4、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠系膜淋巴结炎有关,常伴随腹胀腹痛症状。建议在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等药物调理。
日常可增加食物造型趣味性,鼓励孩子参与备餐过程,定期监测生长发育曲线,持续两周以上进食量不足或体重下降需及时就医。
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