喝什么茶可以补肾壮阳

Question

喝什么茶可以补肾壮阳

Answer 1

出现肾阳虚或性功能减退时，可以适量饮用杜仲茶、肉苁蓉茶、枸杞茶、淫羊藿茶等，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。

一、食物1、杜仲茶

杜仲茶含杜仲苷等成分，有助于温补肾阳，改善腰膝酸软症状，每日取5克沸水冲泡饮用。

2、肉苁蓉茶

肉苁蓉茶具有补肾益精作用，适合肾阳不足引起的畏寒肢冷，可取3克切片煎煮后代茶饮。

3、枸杞茶

枸杞茶含枸杞多糖，能滋补肾阴肾阳，改善精力不足，建议每日15粒沸水冲泡。

4、淫羊藿茶

淫羊藿茶含淫羊藿苷，可促进性激素分泌，缓解阳痿早泄，每次取3克煎煮饮用。

二、药物1、金匮肾气丸

金匮肾气丸含附子肉桂，适用于肾阳虚水肿，可能出现口干等不良反应，忌辛辣食物。

2、右归丸

右归丸含鹿角胶等成分，主治肾阳不足，服药期间可能出现上火症状，阴虚者禁用。

3、五子衍宗丸

五子衍宗丸含枸杞子等，用于肾精亏虚型不育，感冒发热时应暂停服用。

4、复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊含黑蚂蚁提取物，改善性功能障碍，服药后偶见皮肤瘙痒等过敏反应。

长期饮用补肾茶饮需结合体质调整，避免过量引发上火，配合适度运动及黑色食物摄入可增强效果。