左胫骨髁间嵴骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1、生活干预：
减少膝关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间蹲跪或爬楼梯。
2、物理治疗：
采用热敷、超声波或低频脉冲电刺激缓解局部炎症，配合关节活动度训练维持功能。
3、药物治疗：
使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。
4、手术治疗：
关节镜下骨赘清除术或胫骨高位截骨术适用于严重畸形或保守治疗无效者。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质及维生素D，症状持续加重需及时骨科复查。