足肌腱炎发炎可以用红花油吗

Question

我最近检查得了足肌腱炎发炎，刚好家里有红花油，足肌腱炎发炎可以用红花油吗？

Answer 1

足肌腱炎发炎不建议使用红花油。红花油主要用于跌打损伤引起的软组织肿胀，对肌腱炎可能加重炎症反应，治疗足肌腱炎可通过休息、冰敷、抗炎药物、物理治疗等方式缓解。

1、休息制动

急性期需停止运动并减少患足负重，使用支具固定踝关节，避免肌腱进一步损伤。

2、冰敷处理

发作48小时内每2小时冰敷15分钟，可减轻局部充血和疼痛，注意避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗

炎症控制后可采用超声波治疗或冲击波治疗，促进肌腱修复，恢复期需进行跟腱拉伸训练。

建议穿软底鞋并避免剧烈运动，若疼痛持续超过2周或出现行走困难，应及时至骨科或运动医学科就诊。